Cursus & training


ACT TRAINING

Bij ACT leer je op een andere manier met vervelende gedachten, gevoelens, en sensaties om te  gaan dan de eerste automatische reactie je ingeeft: oplossen!

Lees meer >>


VAN ACTIE NAAR SLAAP

Slecht slapen accepteren, slapeloosheid loslaten, stoppen met je best doen om te slapen, slapeloze nachten ontspannen voorbij laten gaan…. is dat mogelijk?

Lees meer >>


MEDICAL KINETICS

Als je je lijf gezond en fit wilt maken en houden, dan ga je naar iemand die verstand heeft van bewegen.  Toch laten veel mensen zich trainen door mensen zonder (para)medische opleiding.

Lees meer>>


IN BALANS – VALPREVENTIETRAINING

Velen gingen je met succes voor. Deelnemers geven na afloop aan dat ze meer zelfvertrouwen hebben en steviger op hun benen staan. Ook hebben ze minder kans om te vallen.

Lees meer>>